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人體健康的基石，更是情緒穩定的生理閥門。伴隨社會加速轉型，我國國民睡眠問題已從個體困擾演變成公共衛生挑戰－－超３億人存在睡眠障礙，抑郁、焦慮障礙終身患病率達７．４％，二者形成＂情緒－睡眠＂雙向絞殺的惡性循環。
當前睡眠健康管理面臨三重斷裂：
１．認知斷裂：僅有１２％公眾了解睡眠呼吸暫停綜合征（ＯＳＡ）與心腦血管疾病的關聯；
２．資源斷裂：每１０萬人僅擁有０．８名睡眠專科醫師（ＷＨＯ建議值為２．５名）；
３．社會支持斷裂：３４％企業未將＂睡眠保護＂納入員工健康管理。
本報告今日發布國民健康現狀量化分析與社會痛點群像解析，為破解＂全民缺覺＂困局提供基線參照。明日將深度解構成因機制及百類人群干預范式。
當一位程序員因連續熬夜誘發心源性猝死，當一名高中生因失眠成績滑落－－這些絕非個例的悲劇，揭示睡眠危機已從健康問題升級成社會治理命題。當前亟需：
構建全民睡眠素養框架：將睡眠科普納入基礎教育及企業ＥＡＰ計劃
打通基層篩查路徑：社區醫院配置便攜式睡眠初篩設備
明日發布內容聚焦深度解構與精準干預：
問題成因以及不同人群的不同狀態。
凌晨三點的寫字樓燈光，深夜育兒論壇的焦慮發帖，養老院走廊徘徊的無眠身影－－這些碎片共同評出時代睡眠圖景。當我們追問＂何以至此＂，答案將在明日揭曉：從神經科學到社會生態，從百因交織到百態新生。
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